✦ Du vendredi 20 au dimanche 22 février 2026

• • Que se passe-t-il en moi quand je suis triste, joyeux.se ou en colère ?
  • Comment dire aux autres lorsqu’ils font quelque chose qui me dérange tout en prenant soin de la relation ?
  • Comment écouter les gens sans garder en moi le poids de leurs émotions ?
  • Que puis-je faire pour retrouver de la clarté ou du sens quand je suis complètement perdu.e ou pris.e dans des doutes ?

Autant de questions (et bien d’autres !) qui m’ont longtemps habité. Ma rencontre avec la Communication Nonviolente a été une découverte importante qui m’a donné des clefs très précieuses pour évoluer dans mes relations, à commencer par ma relation à moi-même.

Lors de ce stage, je souhaite aborder la base d’une communication plus vulnérable, c’est-à-dire plus proche de ce qui vit en soi et chez l’autre. Nous allons d’abord voir quel impact nos pensées ont sur notre langage, puis nous explorerons les principes de la Communication Nonviolente pour commencer à transformer la façon dont nous interagissons avec nous-même et le monde qui nous entoure.

Les thématiques qui seront abordées :
(il peut y avoir du mouvement dans les propositions, car je m’adapte à ce qui est vivant pour chaque groupe)

• comment naissent les conflits
• ce qu’est l’écoute empathique et en quoi elle peut être un levier pour transformer un conflit en opportunité de rencontre ;
• comment être à l’écoute de nos émotions nous permet d’être plus à l’écoute des personnes qui nous entourent ;
• d’où viennent nos pensées et nos émotions et comment recevoir leurs messages
• accueillir un jugement et aller vers davantage de soin dans la relation à soi et à l’autre

Nous aurons un mélange de moments théoriques et pratiques avec la possibilité d’aborder des vécus personnels, pour ancrer l’apprentissage dans le savoir-être, ainsi que des moments de groupe pour partager nos expériences, nos apprentissages ou nos inquiétudes. Tout cela dans un espace que je veux plein de sécurité et de connexion pour approcher l’essence de ce qui m’anime dans la CNV.

Je propose une immersion sur 3 jours car j’ai pu expérimenter la puissance de vivre la CNV dans un espace partagé durant plusieurs jours et la richesse que cela apporte dans la confiance, l’apprentissage et l’expérimentation en direct lors des moments quotidiens (cuisine, repas, dodo, temps informels…).

Nous aurons donc l’occasion de mettre en pratique directement ce que nous aurons vu lors des temps d’ateliers dans un cadre chaleureux soutenant cette expérience humaine !

Stage ouvert à toute personne intéressée, sans pré-requis. Nombre de places limité à 15 participant.e.s.

Horaires ?

Le stage se déroulera à Goutevernisse (Haute-Garonne, 31310).
L’adresse complète sera communiquée dans le mail d’informations pratiques.

Conditions d’accès

Pour les temps de repas, je propose que chacun.e amène 1 plat et que nous les partagions en auberge espagnole.
Il y a une cuisine sur place pour cuisiner ou faire chauffer des choses.

Pour les pauses, des encas et du thé/ café seront à disposition.

Pour ce stage, je demande entre 150 et 300 euros.

Cette échelle correspond à ce que j’aime recevoir et qui me soutient sur différents niveaux pour pouvoir continuer à proposer ce type de stage.

Vous pouvez payer ce qui vous semble le plus ajusté dans cette échelle. Mon intention à travers cette proposition est de chercher un équilibre entre la prise en compte des situations financières de chacun.e ainsi que l’énergie qui me permet de proposer ce stage.

La question de la contribution est précieuse pour moi. J’aime l’idée que la participation à mes stages se fasse dans cet ordre-là :

1. Est-ce que j’ai l’envie / l’élan de participer ?
2. Et ENSUITE, quel est le prix demandé et comment ça résonne pour moi ?

C’est pourquoi je précise que l’échelle de prix que je demande est basée sur ce qu’il est au moins acceptable, au plus confortable pour moi de recevoir. Et si cette échelle reste trop élevée pour vous, je suis ouvert à chercher un moyen avec vous de prendre soin de nos besoins mutuels, avec la conscience qu’il existe différentes façons de contribuer :)

Pour toutes questions ou curiosité, je vous invite à me contacter à morgan.bernadet@gmail.com.

Pour vous inscrire à ce stage :

1. Contactez-moi par mail pour que je vous informe des éventuels mouvements en lien avec le stage.
2. Complétez le formulaire d’inscription en cliquant ici ou en suivant le lien plus bas.
3. Suite à notre échange, envoyez-moi un chèque d’arrhes de 60 euros à l’adresse que je vous aurai indiquée.
4. Je vous enverrai un mail pour confirmer votre inscription !